システム開発の職業柄、 テレワークしている人が多いかと思いますが、 みなさん、生活のリズム崩れませんか？ 僕は出勤してると見せかけて、 10時くらいまで寝てしまいます。 世間様はZOOMなどおしゃれなツールを使用しているのかもしれませんが、 弊社はMic…

自己肯定感をあげる！ 実践2日目です。 自己肯定感をあげるには、 毎日できたことを記録する。 タイトルにあげた 「風呂掃除」 「フローリング拭き」 「中田敦彦の動画」 は、今日できたことです。 風呂掃除風呂にはいるときに掃除はするけど、風呂壁や扉を…